Dès le lundi 9 septembre 2019 de 19h à 20h, RDV salle Multi-activités.
Venez découvrir
Cours d’apprentissage en mouvement méthode Feldenkrais
«Souvent, nous nous contentons d’un niveau passable. C’est le cas pour vous dans quels domaines ? L’anglais ? Le chant ? Le football ? Quel niveau avez-vous pour vos gestes quotidiens ? Regarder dans le rétroviseur ? Marcher ? Courir ? Respirer ? Prendre un saladier dans le placart du haut ?Probablement, ce genre de questions ne vous est jamais venu à l’esprit. Vous vous dites que vous n’avez pas appris à faire tout cela. Pourtant, vous ne saviez presque rien faire à la naissance, mise à part respirer, téter, pleurer ... Il s’agit donc bel et bien d’apprentissages, que la méthode Feldenkrais se propose de reprendre, pour les compléter, pour les améliorer ...Si vous pensez avoir un bon usage de votre corps, vous pouvez progresser là ou vous excellez déjà, jouer de la guitare, sauter à la perche, danser, peindre ...Si vous pensez ne pas fonctionner au mieux, dites-vous que ce n’est pas définitif. Vous pouvez améliorer votre posture, vos gestes, votre démarche, gagner en mobilité, en fluidité, en souplesse, et tout cela en douceur, en jouant ...»
